5/12(목) 임산부 교실+기체조 프로그램 시작합니다
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여왕의 계절, 5월부터 우리모두 모여 행복한 분만을 준비해요
태아와 자궁을 위한 복식호흡도 배우고 골반체조, 힘주는 연습도 하고
분만의 과정, 모유수유, 신생아 케어에 대한 것도 함께 배우는 즐거운
시간을 준비했답니다
신청은 2층 원무데스크로.
대상은 임신 30주 이상 산모님
시간은 매주 목요일 오후2시;30분 부터~
장소는 본원 8층 마터너티홀로 오세요
첫째 주: < 반가워요. 우리 친해져요.>
호흡법, 이완훈련.
둘째 주: < 임신 중 있을 수 있는 불편감 >
호흡법. 이완훈련. 기체조
셋째 주: < 골반의 구조는? 분만은 이렇게... >
호흡법. 이완훈련. 기체조
넷째 주: < 분만 동영상을 함께 봐요 >
호흡법. 이완훈련. 기체조
다섯째주: < 산후관리는 어떻게? 산후피임은? >
호흡법. 이완훈련. 기체조
여섯째주: < 모유수유에 성공하려면? >
호흡법. 이완훈련. 기체조
일곱째주: < 신생아 관리는? >
총연습
모두 순산 화이팅!!!
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