5/3(목) 임산부 기체조교실 시작합니다
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행복한 예비엄마 순산기체조 교실
건강한 아기의 출산과 엄마의 성공적인 모유수유,
EQ태교를 위한 예비엄마 기체조교실에 참석 하셔서
두려움 없는 출산, 준비된 엄마가 되어 보십시오.
대 상: 임신 28주 이상 산모
일 시: 매주 목요일 오후 2;30
장 소: 지하1층 마터너티홀
첫째 주: < 반가워요. 우리 친해져요.>
< 기체조란? >
호흡법, 이완훈련(이미지 명상).기체조
둘째 주: < 행복한 태교와 임신중 일상생활 >
호흡법. 이완훈련(국악태교).기체조
셋째 주: < 골반의 구조. 분만은 이렇게.>
< 산후관리는? >
호흡법. 이완훈련(자연의 소리).기체조
넷째 주: < 모유수유에 성공하려면? >
호흡법. 이완훈련(명상음악).기체조
다섯째주: < 신생아 돌보기는? >
호흡법. 이완훈련(동요태교).기체조
총연습
모두 순산 화이팅!!! 모유수유 화이팅!!!
순산하시고 다음에 또 만나요.
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